Kursbeschreibung
Tief atmen… tief tauchen… und landen mitten in uns selbst.

Breathwork könnte auch als kraftvolle aktive Meditation bezeichnet werden. Dabei nutzen wir unseren Atem um tief in unser Unterbewusstsein abzutauchen. Breathwork hilft uns dabei, das ständige Grundrauschen im Kopf leiser werden zu lassen, Klarheit zu gewinnen und festgesetzte Emotionen wieder ins Fließen zu bringen. Es gehört wohl zu den effektivsten Techniken um tief zu tauchen, aufzuräumen und unsere Mitte zu finden.

Dieser Kurs findet im Rahmen des Projektes Connected statt.

Kursleitung
Hallo, mein Name ist Sabrina Pilz und ich bin die ehrenamtliche Präsidentin des Vereins Lion’s Journey. Breathwork habe ich vor einigen Jahren in Peru kennengelernt, als ich dort als Yoga- und Meditationslehrerin tätig war. Mir war damals sofort klar, dass ich diese kraftvolle Technik auch mit anderen Menschen teilen möchte.

Alter
Erwachsene

Level
Keine Vorkenntnisse nötig, nur die Bereitschaft tief zu tauchen

Datum
Jeden Montag, 18:45 Uhr, bis 27. März 2023

Projektförderbetrag:
Projektförderbeitrag Einzelstunde € 18,-
Teilnahme nur für Vereinsmitglieder

Location
myspace Kaprun

 

Anmeldung
Tel. 0681 84050910 oder office@lionsjourney.at